¿Buscar información sobre el coaching? ¿Ejercicios de coaching? Aquí encontrarás toda la información para iniciarse en el coaching (qué es, cómo se diferencia de otras disciplinas, cómo dar los primeros pasos,...). También te incluyo algunos ejercicios de coaching que he diseñado, muy buenos en reflexiones de la vida, dinámicas de coaching, coaching empresarial, coaching grupal, liderazgo, que he diseñado y que utilizo en muchas de mis actividades formativas y conferencias. Muchos los uso con mis clientes, y creo que son herramientas muy buenas para el autoconocimiento personal.
No dudes en compaginarlos con la tecnología de la felicidad Happiness Play, porque son muy útiles para muchas actividades de coaching (dinámicas de coaching empresarial, ejercicios de coaching para grupos, ejercicios de coaching empresarial, etc.).
El botiquín de coaching básico e indispensable
Con las mejores herramientas que se utilizan en el coaching para gestionar los cambios, gestionar las metas, gestionar las perspectivas de un cambio,y hacer un magnífico plan de acción. Con ejemplos y preguntas que te ayudarán a ser un coach de primera. Ideal para iniciarse en el coaching y preparar dinámicas de coaching para grupos.
Mapa de la vida
La base de mi segundo libro, Autocoaching para Despertar, te sorprenderá gratamente con el nivel de análisis que realizarás de tu vida en cuestión de segundos. El mapa de la vida tiene una hoja Excel que te permite conocer tu estado actual, ¿a qué esperas? Es una potente herramienta, y que te servirá para tener una primera toma de contacto de tus colaboradores, empleados, clientes o alumnos y así gestionar la felicidad.
Para iniciarse en el coaching
- ¿Qué es el coaching? ¿Qué es un coach?
- Tipos de coaching
- El botiquín de coaching básico para gestionar el cambio
- Preguntas débiles vs Preguntas poderosas
- ¿Qué es coachee? ¿Cómo se usa la palabra coachee?
- Cuánto cuesta un coach
- ¿Realmente necesito un coach?
- Ejemplo de sesión de coaching
- ¿Cómo saber si voy a un buen coach?
- 10 razones por las que no contraría un coach
Para mejorar en el coaching
- Donde estudiar coaching para triunfar
- ¿Es el coaching una profesión?
- 10 consejos para explicar qué es el coaching
- Consejos para que un coach comunique bien
- Coaching sí, pero no las 24 horas
- Soy coach, ¿me sirve para algo acreditarme?
- Las fases por las que pasa un coach
- Ideas de marketing digital para todo coach
- Verdades sobre el coaching
- ¿Por qué coaching?
Coach Ejercicios: Video que despeja mitos del coaching
Como que el coaching no tiene porqué ser la panacea, el coaching no es una profesión, el coaching no es sólo para las empresas, el coaching no cuesta una media de 500$ por sesión, el coaching no se vende en sesiones de 20 ó 30, la palabra coachee no existe, el coaching puede ser inútil sin otra disciplina o que los certificadores no aseguran la calidad del proceso. ¡No te pierdas el video!
Ejercicio de coaching para conocer las emociones con Google
¿Crees que se pueden conocer las emociones? Con miles de visitas es uno de los ejercicios que con el uso de la tecnología te ayudará a descubrir un poco más el motivo de tus gustos. Después podrás conocer el esquema que diseñé para conocer los gustos emocionales, y que me encanta compartir en mis clases y conferencias.
Todo lo que debes saber sobre la Zona de Confort
¿Sabes qué es la zona de confort? Más que un ejercicio es toda una reflexión que no te debes perder... ¡no te dejará indiferente y te darás cuenta de las creencias que hay sobre este concepto!
¿Preparado para sorprender a tu grupo de coaching con esta idea tan sencilla?
Carta a los Reyes Magos en el amor
La posibilidad de hacer una carta a los reyes magos para pedir aquellas cosas que realmente nos interesan, es la base del segundo paso de la Metodología Autocoaching. En este caso encontrarás un ejemplo del amor, aunque tengo también otros ejemplos del trabajo o del ocio. Es sin duda un excelente ejercicio de coaching.
Desfibrilador Emocional
¿Verdad que te has preguntado si podrías algún día gestionar tus emociones? Seguro que te extraña al comienzo, pero ahora ya no tienes excusa… ¡te incluyo hasta un práctico ejercicio para que aprendas rápidamente! Un de coaching emocional que será muy práctico si lo realizas con alguna dinámica de coaching.
- Antes de realizar un cambio, ¿estás preparado para decir la verdad?
- Preguntas para reflexionar sobre la familia
- Mudarse al extranjero
- Cómo disfrutar de la vida
- Coaching desarrollo personal
- Para exigir mejor no cambiar, ¿qué es una relación toxica?
- ¿Cómo darle sentido a mi vida? ¿Por qué debería cambiar?
- Expectativas de una persona
- Happiness Play, la mejor plataforma para gestionar la felicidad
El poder de la perspectiva
Tomé prestadas las imágenes, pero formulé un típico ejercicio de perspectivas de coaching, ¡qué no te dejará indiferente! Es sorprendente cómo nos encerramos en nuestra propia visión sin percatarnos de las muchas perspectivas que no analizamos.
Y el origen del coaching
Aquí podrás conocer la historia del coaching. Las teorías respecto del origen del coaching son bastante dispares. Así como el rol de coach también ha ido cambiando a lo largo del tiempo, existen ejemplos de coaching ejecutivo desde 1930 y ciertas formas de coaching ya se realizaban internamente en algunas organizaciones.
¿Cuáles son los gustos y preferencias de las personas?
¿Cómo se forman los gustos? ¿Cómo saber cuáles son mis gustos? ¿Os habéis parado a pensar cómo se percibe la realidad? Personalmente nunca había prestado mucha atención... ¡y es un esquema fundamental para gestionar correctamente la vida!
Creencias en Coaching
Las creencias se definen como opiniones y puntos de vista personales que se tienen sobre las diferentes facetas de la vida. Forman nuestra manera de entender el mundo, y muchas veces son inconscientes. Como ejemplo nos pueden servir: los latinos son apasionados, Internet acerca a las personas, o a todos los españoles les gusta el flamenco. Pero, ¿cómo se forman las creencias?
¿Qué es el coaching?
El coaching, en general, es un proceso (método o técnica) que ayuda a la gente a conseguir cosas (o sueños, metas, objetivos, por mencionar otras palabras). ¿Qué diferencias hay entre el coaching, la consultoría, la psicología y el mentoring? No te lo pierdas. El gran problema es que a muchas personas les interesa mantener el despiste de que el coaching sólo vale en las empresas. Pero, y esto lo digo con el corazón en la mano, en muchos países se sigue sin entender lo que de verdad es el coaching. ¡El coaching no es sólo para empresas! ¡Trabajemos entre todos por acercar el coaching a todo el mundo! ¡Es lo mejor del mundo!
Buen día Ludovina. Me alegra mucho leer su comentario y espero disfrute todo el material que tengo compartido (y las muchas conferencias). Quedo muy agradecido si comparte el contenido con sus amistades.
Buen día Pedro Amador, estuve buscando material sobre coaching y llegué a su página, es muy interesante.
Muchas gracias por compartirla. Es de gran ayuda y sobre todo que abarca la mayoría de los aspectos del mismo.
Un buen aporte para todos los que queremos aprender este estilo de vida, primero aplicándolo en nosotros mismo y luego para compartirlo con otras personas.
Bendiciones.
Muy cierto… lo cierto es que el coaching tiene muchas áreas bien interesantes. Y el coaching ejecutivo es una de ellas.
¡Qué interesante! No sé si habrás escuchado hablar sobre un coach de Recursos Humanos y Operaciones retail. Es super interesante porque habla de la motivación de empleados para afianzar su compromiso con la empresa. Empleado feliz=potencial de equipo=cliente feliz=resultados extraordinadios.
Muchas gracias por recopilar toda esta información sobre el coaching. Aquí en Colombia es una moda que empieza a ser excesiva… ¡todo el mundo quiere ser coach!
Adriana te recomiendo mirar https://www.pedroamador.com/tipos-de-coaching y primero entender que´tipo de curso de coaching está buscando y en qué país.
informacion para realizar en curso de coaching
Buen día estimado Sr. Pedro Amador. En primer lugar, considero que es oportuna la publicación, tanto como la felicitación y agradecimiento para con usted, por el maravilloso y valioso obsequio que gentilmente entrega a toda la comunidad que comparte su pasión. Sé que tiene usted la gratitud de retribuir a toda la comunidad las experiencias que a lo largo de los años le ha tocado vivir, “No hay mayor gesto de humildad, que enseñar incondicionalmente a la nuevas generaciones”. Estoy seguro que todas las personas que reciben este valioso aporte, le estaremos infinitamente agradecido.
Los tiempos modernos, exigen cada vez más, colaboradores con mayores competencias y de mejores aptitudes, personas integrales capaces de convivir felices en sus sitios de trabajo y generar entornos equilibrados y productivos. Usted forma parte fundamental, como pilar, en la formación, desarrollo y crecimiento de la nueva generación de profesionales que con su trabajo, formaran mejores personas y ayudaran a construir un mundo mejor.
Sr. Alfredo Jose Salaza, muchas gracias por sus palabras, y quedo muy agradecido si comparte esta recopilación con sus amistades,
Pedro, comparto las diferencias y a la vez me surge lo siguiente:
Podría elegirte como MENTOR y pedirte que, dada tu experiencia y conocimiento, me guíes y compartas o transmitas tus conocimientos?
Podría contratarte como CONSULTOR para que me des tu enfoque, por ejemplo, respecto a lo que está sucediendo en mi empresa y que finalmente, tal vez, me sugieras ofrecerme tus servicios de COACH?
Gracias Pedro. Como siempre es un placer para mí leer tus notas.
Un abrazo enorme.
Lola
Lola, gracias a tí por tu comentario. Creo que has dado en el clavo con la finalidad de cada cosa.