Ya sabes que la felicidad puede ser encontrada en los momentos más simples de la vida. Un abrazo de un ser querido, una taza de café caliente en una mañana fría, una caminata en la naturaleza, una canción que te hace bailar, una comida deliciosa compartida con amigos…
Es mejor ver ejemplos de felicidad: ¿Vamos a por un Momento Feliz? ¿Con ánimo para superar la apatía? … ¡piensa en lo que te motiva a ti! ¿Qué te apetece ir a tomar un café solo? ¿Qué te apetece dar un paseo al parque más lejano para mover las piernas un rato? ¿Qué deseas ver tu serie favorita que a nadie le gusta? …
PBS Talk de Panamerican donde os traigo mis últimos avances para explicar cómo gestionar la felicidad.
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