¿SECRETOS del amor? El amor está en todas partes.
¿Secretos de amor? Con nuestras amistades, nuestros compañeros, nuestras parejas, nuestros familiares… ¡con todos!, el amor está en todas partes. Ya indicaba el gran científico Maturana: no vivimos con plenitud si nos negamos sistemáticamente el amor. Por eso es importante gestionar nuestro amor correctamente, y para ello he compartido mucho escritos para saber cómo hacerlo. Es el momento de sintetizar y guiarnos con todas las ideas recopiladas, en donde un sencillo guion, nos irá presentando todas las entradas que he podido escribir este año. Es la base para mi cuarto libro: ConseguirElAmor.com, en el que igual que en Conseguir La Felicidad con estos textos tendréis la ayuda que estabais buscando, pero sois vosotros los responsables de seguir los pasos y poneros manos a la obra. ¡Nadie os conoce mejor que vosotros mismos! ¡A por ello! Recordar que siempre podéis pedir ayuda a un coach, psicólogo, mentor, amigo, etc., …
En este video te comparto cómo hacer una carta de amor pidiendo a los Reyes Magos...
El primer paso, es sin duda, tener ganas de amar. Parece una tontería, pero muchas veces cargamos en nuestra mochila un montón de historias pasadas que nos impiden empezar cualquier amistad o relación. Quizás es bueno empezar por entender “¿Qué le da sentido a tu vida?”, porque muchas veces estamos en una fase en la que no deseamos amor (aunque no olvidemos que es la flor del alma). Si has acumulado muchos problemas en las últimas relaciones, quizás es el momento de recordar que ¡Estás vivo!, y también es un buen momento para marcar esas expectativas iniciales. Ya sabes que si algo salió mal, y te has apegado mucho a alguien o algo, es necesario liberar esas emociones (reflexiones sobre las emociones y sentimientos).
Una vez con ganas, el siguiente punto es entender cómo se forman nuestros gustos, y qué preferencias tenemos, tanto a nivel racional como emocional (cómo explicar mis gustos). Es importante recordar que nuestras preferencias pueden ser diferentes entre personas de nuestro mismo círculo social y familiar, y comprenderlas bien, nos permite comprender qué es un amor a primera vista, o incluso por qué a veces generamos una fantasía emocional.
A unos nos gusta la gente que viaja, a otros las personas que hablan poco, a otros los que comen carne,… Cada persona es un mundo, y lo importante es entender qué preferencias tenemos en nuestro mundo. Para entender esas preferencias, es bueno hacer la Carta a Los Reyes Magos. En el amor, por ejemplo, aquí tenéis mi ejemplo (Mi Carta a los Reyes Magos para buscar un amor), o compartiendo ideas de cómo sería nuestra pareja ideal, y teniendo las primeras indicaciones de por qué hacerlo (¿pareja ideal?). Sin duda, conocer mejor nuestras preferencias, nos ayudará que evitar relaciones tóxicas. Recuerda que esto es necesario para la relación de pareja, las amistades, las relaciones de trabajo, etc.
Ya hemos dado los primeros pasos y ya sabemos lo que queremos, ahora toca buscar, encontrar y mantener. Para ello, es básico no olvidar algunas cosas como que Aprendamos a pedir, Aprendamos a decir «¡ayúdame!», Aprendamos a decir «me gusta», Aprendamos a decir: «te quiero», o Aprendamos a decir «no lo sé». De otra forma, complicamos mucho las cosas y empezamos a sentir El poder de la envidia o El poder del rechazo. También debemos aprender a compartir (Un valor fundamental: compartir), permitirnos equivocarnos (La tontería del «SI HUBIERA…»), aprender que cada relación lleva una velocidad (Mi amiga la impaciencia) y que no es bueno estar todo el día comparándose (deja de compararte con los demas). Porque al final, ¿Quieres tener razón o ser feliz?. El amor no es un camino de un día, si de verdad somos responsables, hay que trabajarlo todos los días.
Este video con reflexiones para evitar relaciones tóxicas…
Bueno, puedes repasar todo en ¡Hablemos de amor y felicidad! e incluso los videos en Amador es mi cupido. ¿Quién dijo que el amor era difícil? Seguro que lo dijo alguien que no había podido leer todas estas entradas y darse el derecho a amar de verdad.
¿Te atreves a compartirlo con todas tus amistades? ¡Compartir el amor es lo mejor!
Esta web usa galletitas
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Hola Pedro.ya esta ala venta el libro.??? Soy de Argentina y me interesa poder tenerlo...
Totalmente de acuerdo dar amor y recibirlo es algo inmenso, gigante que nos produce todo tipo de emociones. Pero para amar y ser amado hay que darse el permiso, no todos nos creemos que merecemos ser amados, quizás porque no nos amamos primero nosotros mismos y eso nos lleva a no poder dar amor. El amor no es fácil sino se cultiva, como bien has dicho es un trabajo diário. Una gran reflexión, gracias Pedro por regarlarnos tan buena reflexión.
Me gusta tu comentario Campanilla37. Y acuerdo en que para ser amado hay que darse el permiso y además le agregaría "entregarse". Soy una persona que ama y para mí no es lo mismo que estar enamorada, si? Para mí amar es amar al otro tal como es, con lo que me gusta y con lo que no me gusta, es aceptarlo así y no pedirle que cambie. Y me pregunto... me he entregado? Le permito a los demás que me amen?
Begoña, gracias a ti por el comentario, y no dejes de compartirlo con todas las personas que quieras.
Esto está de puta madre tío! La gente dando consejos cuando no saben aplicarlos a sus propias vidas. Es brutal!
Pipo, muchas gracias por tu comentario... ¡y no dejes de compartirlo con los amigos!, porque los consejitos baratos valen para poco. Hay que empezar a tomar un poco de consciencia y empezar a hacernos responsables de nuestra vida.
Psicología barata y zapatos de goma.
Fito, tú sí que eres barato y tus zapatos de plástico. para eso no se deja un comentario en un blog, hombreeeeeee
Payasadas y lugares comunes. La trivialidad, lo obvio. Así estamos, falta gente que piense en serio.
Pepito, ¿quién según usted piensa en serio?
Notables escritos, son cosas que no las enseña nadie y en realidad son mas que útiles para la vida de todos, gracias.
Julio, totalmente de acuerdo, y para mí son reflexiones desde mi experiencia y desde todo lo que aprendo de las personas que me rodean.
Gracias por compartir ideas tan constructivas,hace mucho lei un articulo de psicologia en donde te animaba a escribir como seria tu pareja ideal para ser capaz de reconocer esos valores en la persona que estuvieras conociendo antes de cegarte con el amor,de una lista de 10 caracteristicas luego te decia que eliminaras las 5 que no fueran realmente importantes para ser feliz con esa persona,recomiendo este ejercicio,lo hice y me funcionó,Gracias de nuevo por permitirme poder aprender de tus conocimientos.
Noeli, me gustó mucho ese ejercicio. Es parecido a lo que se diseño con factores motivadores y factores necesarios, como puedes comprobar en https://www.conseguirlafelicidad.com/cap6-gestionarfactores
Un abrazo