Las Mejores Reflexiones y Experiencias de la Vida
Hola, ¡bienvenido a mi blog donde te comparto muchas reflexiones y experiencias de vida, y donde he podido recopilar los mejores recursos de coaching, felicidad, marketing y comunicación, liderazgo, con muchas de mis frases y reflexiones para superar la depresión y ser feliz. Este blog tiene cerca de 4 millones de páginas vistas al año, y cuando hayas navegado un poco verás la de cantidad de información que comparto.
Además verás un poco de los sitios por donde he vivido, y sabrás cómo vivir en Uruguay, cómo es vivir en Dubai... ¡o cómo es disfrutar la vida con la filosofía Zero Stress!
👉 Son reflexiones que te comparto y sobre las que baso mis conferencias, experiencias que han contactado y transformado a las personas
Vuelvo de las vacaciones, ¿necesito un coach? ⭐
Muchas personas están volviendo de sus vacaciones y están con la pregunta en la cabeza ¿tendré que ir a un coach? Hay muchas más opciones… ¿quieres verlas?
El liderazgo con MAYÚSCULAS (con video)
¿Liderazgo responsable? ¿Liderazgo efectivo? Os explico cómo es el liderazgo con MAYÚSCULAS – ¿Dónde están los líderes cuándo se les necesita?
El poder de la envidia ⭐ (con video)
ENVIDIA, ¿cómo funciona la envidia? No envidies a los demás, porque tendemos a desear las cosas de los demás más que las nuestras. ¿Cómo controlamos la envidia?
11 formas de ser más productivo y feliz al mismo tiempo
CÓMO SER MÁS PRODUCTIVO: Consejos que te ayudarán a encargarte de todo y a recuperar tu 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗧𝗜𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗 y felicidad. ¡Con menor esfuerzo!
20 Consejos para Vivir sin Estrés
Infalibles consejos para vivir sin estrés y llevar una vida sin ansiedad. Sencillos consejos para aprender a Vivir sin Estrés grabados en la radio por un especialista que te enseñará a mejorar tu autoestima rápidamente y vivir sin estrés
Te comparto un secreto: ¿sabes por qué hay que alcanzar EL ÉXITO?
¿Nadie te ha preguntado algo así? ¿Es que piensas que hay que ser exitoso para ser feliz? Te comparto un secreto para ser feliz ¡a mi me funciona!
Amor a primera vista
Lo llaman el amor a primera a vista o “crush” y parece más común de lo que creemos. Amor a primera vista es la continua frase que dice todo el mundo cuando…
¿Qué es y cómo aumentar el AUTOCONOCIMIENTO? 🥇
▷ Autoconocimiento personal y autoconocimiento emocional, ¿se puede conseguir? Cómo mejorar la autoestima y el autoconocimiento personal. ⭐
Cómo ser OPTIMISTA en 14 pasos
Descubre cómo ser más OPTIMISTA ¿Se puede ver la vida con OPTIMISMO? ¿Hay consejos para ser optimista? Las ideas para que consigas ser más optimista.
La ley de la atracción: ¿basta con visualizar nuestro objetivo?
Poderosa la Ley de la Atracción, ¿Ya tienes el último libro de la atraccion? ¿Conoces la teoría de la atracción? Qué es en realidad la ley de la atraccion…
El robot va más rápido que el humano
Con el “machine learning” las máquinas están aprendiendo a la velocidad del rayo, ¿entonces qué puedo hacer?
El dinero lo mueve todo
Los políticos, los funcionarios, los periodistas, los jueces, los curas, los empresarios… todos, todos, todos, cobran un sueldo y se mueven por dinero.
YOU ARE NOT ALONE (No estás sol@)
¿Te siente sol@? Porque es tu mente la que cura y es tu corazón el que empuja. Porque el mundo sin ti no es lo mismo Por favor, no lo olvides: ¡No estás sol@!
▷ Cómo decir «ME GUSTA»
Cómo decirle que me GUSTA, ¿verdad que a veces algo tan sencillo es complicado? Aquí te explicaré cómo decir que me gustas…
Cómo adquirir un hábito (8 estrategias que no fallan)
Los buenos hábitos serán los aliados más grandes que puedas tener en tu vida y debes cuidar de no estar coleccionando en tu estilo de vida hábitos improductivos
¿Odias tu empleo? 4 pasos para no odiar el trabajo
ODIO MI EMPLEO. Gran parte de la población ha tenido o tiene empleos que no son para nada de su agrado, esto suele ser pésimo en ambos sentidos.
¿Vale para algo estudiar COACHING? (ACTUALIZADO 2024)
Cómo ser coach ⭐ ¿Conoces a alguien que haya suspendido algún curso de coaching? ¿Alguien que haya ido a un curso de coaching y no tenga su certificado?
America first... Europe second!
America first? Las secuelas no se han hecho esperar… ¡y es sorprendente lo mucho que te puedes reír si conoces un poco de cada país. ¡No te lo pierdas!
Por qué hay que amar a Donald Trump
Sí lo reconozco, ya sé que a mucha gente le va a sentar mal lo que digo, pero realmente adoro a este presidente de los Estados Unidos. Todo el día ofrece titulares …
Cómo ver mis favoritos en Facebook
Por si no lo conoces, en Facebook este algoritmo se llama “EdgeRank” y decide lo que ves en tu muro de amigos. Nuestra vida tecnológica que va…
Aparición en la Revista Paula - Suplemento de El País
En mi visita a Uruguay tuve ocasión de compartir unos momentos para la Revista Paula, el suplemento de El País. Indicar el gran trabajo de Yelly Barrios
Consejos para tratar bien a un empleado
Aquí los mejores trucos de cómo tratar bien a los empleados en una empresa. Es bueno tratar bien a las personas con trabajas o al personal de trabajo ⭐
Entrevista sobre la felicidad
La gente no tiene una referencia clara sobre qué es la FELICIDAD. En general el sistema capitalista actual no prepara a la gente para explorar su felicidad…
Cumplo trece años… ¡y te quiero pedir perdón!
Hoy siempre celebro el aniversario del fatídico accidente que tuve 13 años atrás donde volví a nacer tras días en coma tras un brutal atropello por un motorista
Vamos a enriquecer el idioma entre todos y todas
Estoy muy a favor de reivindicar los derechos de la mujer, pero me parece que para conseguirlo no se debe destrozar el lenguaje ¡No te pierdas el video, te vas a reír de lo lindo!
Video indispensable Simon Sinek Millenials ⭐
Un video indispensable que tienes que ver. Simon Sinek explica la actual generación “Millenials”, cómo usan las redes sociales…
Cómo conseguí a la mujer de mi vida. Te la voy a presentar.
Quizás quieras conocer a la mujer de tu vida, ¿Ya sabes cómo conocí a la mujer de mi vida? Te quiero compartir mis secretos…
Las mejores curiosidades y estadísticas del blog en 2016
Ya hemos visto las entradas más visitas, los mejores artículos, e incluso los mejores videos, y como información adicional, os quiero comentar algunas curiosidades que resumen el año pasado.
Las mejores cartas para los reyes magos ⭐
¿Ya sabes lo que quieres en el amor? ¿Ya has escrito tu carta a los Reyes Magos? ¿Que eres muy mayor para eso? Bueno… ¿intentaste alguna vez hacer la carta a los Reyes Magos en el amor? ¿Y en el trabajo?
Y mis entradas más visitadas en el 2016
Y si el otro día os compartía las que a mi juicio son las mejores entradas del 2016, hoy os quiero compartir las entradas más visitadas este año pasado 2016.
No te pierdas... mis mejores entradas del 2016
En mi blog intento reflexionar muchas cosas de mi propia vida y de los que me reoden. Estas son mis entradas favoritas que espero te hayan gustado este año.
Mis 10 líderes favoritos
¿Los mejores líderes? ¿Buscas ejemplos de líderes? ¿Líderes natos de la historia? Voy a hacer una pequeña recopilación…
Preparando Zero Stress con Leonardo Lorenzo y Leonor Svarkas
Con los grandes Leonor Svarkas y Leonardo Lorenzo las primeras ideas del seminario Zero Stress que impartiré en el hotel Sheraton de la mano de Alfa FM
Mi próxima conferencia en Montevideo
¡Conferencia de Zero Stress! ¡Serán dos horas llenas de aprendizajes que no te dejarán indeferente! Es un evento patrocinado gracias a la participación de AlfaFM y la Universidad de la Empresa (UDE).
¿Se vive mejor en el Siglo XXI?
¿En qué siglo estamos? ¿De verdad se vive mejor en el Siglo XXI? Nos pueden cegar con la última invención tecnológica, pero la realidad es que…
Hace cuatro años que me fui de España, y tan feliz
Se han cumplido cuatro años desde que decidí salir de mi país natal, España. España me parece que la picaresca española de toda la vida vuelve a ser la protagonista del día a día.
Personas controladoras en el trabajo, ¿eres una persona controladora?
Qué es una persona controladora, ¿Personas controladoras? El control es el reflejo del miedo a que las cosas salgan mal. ¿Quieres saber cómo controlarlo?
10 Consejos para respirar bien desde el Pilates
Estos consejos de PILATES podrán ayudarte a tomar conciencia sobre tu forma de respirar y sobre cómo mejorarla para enriquecer el oxígeno a tu organismo
Cambia de perspectiva para que tu vida sea mucho mejor
¿Cuál es tu PERSPECTIVA de la vida? ¿Basta con cambiar de perspectiva? Te voy a explicar las mejores reflexiones para aprender a CAMBIAR de perspectiva.
RECUERDA: la culpa NUNCA es tuya
▷ ¿𝗧𝗲 𝗲𝗰𝗵𝗮𝗻 𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮? Descuida, zero stress, estos trucos te ayudarán a evitar cualquier implicación.
¿Sigues sin confiar en el poder infinito divino?
▷ 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗼, frases del infinito… Sí, sí, sí, hay alguien allí arriba, un ser súper súper súper superior que quiere lo mejor para ti.
La gestión de emociones en momentos de cambio, como en un divorcio
La gestión divorcio no es fácil, ¿Gestionar las emociones en un divorcio? Aquí un decálogo de emociones en cómo saber si es tiempo de divorciarse
Apúntense a la guerra que da mucho dinero
Un momento, ¿quiénes son cinco países que más armas venden? EEUU 6.000 millones, UK 5200 millones, Rusia 3100 millones, Francia, 2900 millones, Alemania 1900
La mejor herramienta para evaluar tu vida
¿Evaluar tu vida? Es muy sencillo. En unos pocos minutos vas a poder realizar un ejercicio que te ayudará a entender tu vida
Me das asco | Video DNA Journey
The DNA Journey confirma los peores valores de algunas personas. O la peor educación, según se mire.
¡Imbécil qué asco que das! Cómo dejar de ser un imbécil ⭐
Porque soy imbecil, pero ¿cómo dejar de ser imbécil… Hablaré con claridad te hace imbécil por extensión. Y lo sabes. ¿Y tú qué piensas?
¡Esto es una fiesta! ¡Se rompe Europa! ??
¿Se está hundiendo Europa? ¿Es el fin de Europa? Desde hace años me parece que es una unión que se tiene que romper en pedazos.
Primera encuesta de la Tecnología de la Felicidad
Resultados de la primera encuesta sobrea la Tecnología de la Felicidad, con su web www.HappinessPlay.es … más de 1000 respuestas en 4 días… ¡todo un récord!
Empezar en neurociencia y crecer DE VERDAD
Se empieza a poner mucho la palabra neuro delante de cualquier cosa, que si la neurociencia, que si el neuromarketing, que si el neurocoaching…
Gestión de la Felicidad en el WTC de Montevideo
Este jueves tendré el gusto de presentar el primer desayuno en el auditorio del World Trace Center de Montevideo de la mano de Terare y sus patrocinadores
Pon rumbo a tu vida: vivir la vida con valor
¿Ya has pensado cómo vivir feliz? No hace falta que juegues a “El Secreto” y proyectes. ¿De verdad te mereces esa vida que quieres para tu felicidad?
Te llaman de todo… ¡pero tienes que creer en ti!
¿Quién dijo que iba a ser fácil? Creo que todo es un aprendizaje. No pierdas la oportunidad de aprender de todo. Aquí mi ejemplo tras años de trabajo.
En este blog intento compartirte mis mejores reflexiones de la vida (ya sea con frases, con ideas cortas, con experiencias vividas, o incluso videos motivacionales). Son muchas horas de esfuerzo y espero humildemente que te pueda aportar algo de valor. Lo escribo yo, lo mantengo yo, y tengo un excelente equipo que lo administra (hosting en ISADU). Y si estás pensando en ponentes para conferencias no te pierdas mis conferencias! ¡Incluso virtuales!
👉 Son reflexiones que te comparto y sobre las que baso mis conferencias, experiencias que han contactado y transformado a las personas